È vero che il consumo di cioccolato scuro riduce il rischio di malattie cardiache?
Il consumo di cioccolato scuro, ricco di flavonoidi, può ridurre il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, è importante non esagerare a causa del suo alto contenuto calorico. Un piccolo quadratino al giorno è sufficiente, preferibilmente con un alto contenuto di cacao e poco zucchero aggiunto.

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